Os 468 anos da cidade de São Paulo serão comemorados com energia nesta terça-feira (25). Em parceria com o aplicativo MUDE – fitness e bem-estar –, a Drogaria São Paulo organiza aulas de Yoga, HIIT e FitDance, durante todo o dia, no Parque das Bicicletas.
O HIIT é a sigla em inglês de Treino Intervalado de Alta Intensidade, e é caracterizado por sequências de exercícios, com ritmo acelerado, para melhorar o condicionamento físico e auxiliar no emagrecimento. O FitDance é uma atividade aeróbica que mistura dança e movimentos vigorosos, estimulando os músculos e acelerando o metabolismo.
As atividades são gratuitas e acontecem em três horários com a supervisão de profissionais gabaritados. Para participar da aula basta fazer o download do aplicativo no celular. As vagas são limitadas e gratuitas.
Serviço
Dia 25 de janeiro
10h30 – Aula de HIIT – professor Márcio Garbin
16h30 – FitDance – professor Daniel Flagon
17h30 – Yoga – professora Lili Biancardi
Endereço: Parque das Bicicletas – Alameda Iraé, 35 – Moema – São Paulo/SP
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