A radiação ultravioleta tem atingido índices alarmantes no Brasil e no mundo. Por isso, é preciso muita atenção aos cuidados com a pele durante a exposição ao sol, não apenas durante passeios ao ar livre, na praia ou piscina, mas até mesmo na sombra, divulgou a Altacasa Clínica Médica.
Em cidades como Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Curitiba, por exemplo, o Índice de Radiação Ultravioleta (IUV) tem chegado a 14, nível considerado extremo, com alto grau de periculosidade. Para se ter uma ideia, o índice normal e seguro fica em torno de 3 a 5.
“É extremamente importante adotar medidas fotoprotetoras, como o uso de filtro solar, chapéus e roupas com Fator de Proteção Ultravioleta (FPU), sempre que for sair de casa. Isso previne problemas de saúde, que podem ser graves, como o câncer de pele”, aconselha o dermatologista José Jabur da Cunha, da Altacasa Clínica Médica e chefe do setor de cirurgia dermatológica da Santa Casa de São Paulo.
Todas as cidades do país vêm registrando níveis de radiação solar extremos, acima dos 12. As regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste têm os índices mais altos, inclusive cidades do interior. São José dos Campos (SP) registra nessa época do ano IUV 14, igual a capital paulista; e Santos e Ribeirão Preto (SP) vêm marcando 13. No Rio de Janeiro, Campos dos Goytacazes e Búzios também chegam ao IUV 13.
No caso das crianças, é preciso redobrar a atenção. Estudo recente publicado no Jornal da Associação Médica Americana de Dermatologia mostrou que o uso de fotoprotetor na infância pode reduzir em 40% o risco de melanoma – tipo mais perigoso de câncer de pele – antes dos 40 anos.
A Austrália é o continente que mais recebe radiação solar e lá existe uma enorme conscientização da população. Todas as crianças usam protetor solar e chapéus com abas largas para ir à escola, por exemplo.
O horário de máxima intensidade de radiação solar é ao meio-dia. É importante evitar se expor entre 10h e 15hs. A “regra da sombra” é interessante e serve como dica: se a sombra do seu corpo no chão for menor que a sua altura, não deve ficar exposto ao Sol.
Os dias nublados também queimam a pele e emitem radiação, mesmo que um pouco mais baixa. As nuvens fazem uma camada leve de proteção, mas não bloqueiam totalmente os raios solares. Portanto, é imprescindível que você também se proteja em dias nublados.
Oportunidade para as farmácias
As farmácias, além de passar todas essas orientações para os clientes, também podem aproveitar esse cenário de radiação elevada para estimular o uso do protetor solar. São bem-vindas promoções e kits para toda a família.
IUV registrado nas últimas semanas nas capitais brasileiras:
São Paulo: 14
Rio de Janeiro: 14
Belo Horizonte: 14
Vitória: 13
Curitiba: 14
Florianópolis: 13
Porto Alegre: 12
Campo Grande: 14
Brasília/DF: 13
Goiânia: 13
Cuiabá: 13
Palmas: 13
Fortaleza: 12
Salvador: 12
Recife: 12
João Pessoa: 12
Natal: 12
Teresina: 12
São Luís: 12
Manaus: 12
Belém:12
Rio Branco: 13
Porto Velho: 12
Macapá: 12
Boa Vista: 12
